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Gravidanza e allattamento sono due fasi molto delicate. Nella prima è necessario garantire il corretto sviluppo del nascituro, mentre nella seconda va assicurato un adeguato apporto nutrizionale per supportare la produzione di latte materno che accompagna l’alimentazione del neonato. Va posta quindi particolare attenzione alla dieta della madre, la quale dovrà essere:

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nutrizionalmente bilanciata in termini di macronutrienti, micronutrienti ed acqua in entrambe le fasi

priva di quegli alimenti che possono aumentare il rischio di infezioni alimentari, dannose per il feto in fase di sviluppo

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